你能想象吗？有数据显示，我国糖尿病患者数量已超1亿。就像一颗隐藏的定时炸弹，糖尿病悄无声息地威胁着很多人的健康。有位退休工人，原本过着惬意的退休生活，可糖尿病却突然找上门，这背后究竟发生了什么？他又是如何摆脱糖尿病困扰的呢？
一边是退休后尽情享受美食、放松生活的惬意，另一边却是糖尿病带来的各种不适和健康危机，这两种状态形成了鲜明的对立。这位退休工人起初觉得口干、多尿是小问题，没当回事。可后来体重下降、浑身乏力，才去医院检查，结果确诊为2型糖尿病。这一结果犹如晴天霹雳，他该如何应对？是继续放任不管，还是积极治疗？
医生告诉这位退休工人，他的糖尿病是因为退休后饮食不节制、缺乏运动，导致代谢紊乱引发的。虽然糖尿病无法根治，但可以通过口服调理和健康生活方式控制。医生为他制定了温和的口服调理方案，还搭配了饮食和运动计划。周围的老伙计们有的觉得这调理方案靠谱，能恢复健康；也有人怀疑，觉得糖尿病哪有那么容易控制。而这位退休工人自己，心里也没底，只能硬着头皮试试。
展开剩余60%刚开始口服调理，一切看似风平浪静。血糖下降速度很慢，症状改善也不明显，这让退休工人心里有些打鼓。他的老伴也开始嘀咕，觉得这调理方案是不是没用。甚至有朋友劝他别折腾了，糖尿病就这样了，治不好的。可实际上，这平静的背后，调理正在慢慢发挥作用。
坚持服药一个月后，奇迹出现了。血糖稳定在了7.0mmol/L左右，浑身乏力的感觉消失了，他又能和老伙计们下棋了。原来之前的缓慢变化都是在积蓄力量。大家这才恍然大悟，原来坚持调理真的有效果。可就在大家都为他高兴时，新的问题又出现了。
看似血糖稳定了，可这位退休工人在调理一个半月后，突然遇到了小波折。有一次他没忍住吃了一点甜食，结果血糖又有了小波动。这让他和家人都很紧张，之前的努力难道要白费了吗？而且他发现，要完全改掉多年的饮食习惯太难了，家人也在饮食上产生了分歧，有人觉得偶尔吃一点没事，有人觉得必须严格控制。
哟呵，这糖尿病调理看着挺容易不就是吃吃药、改改习惯嘛。可真到自己身上，怎么就这么难呢？一会儿血糖降不下来，一会儿又因为一点小失误就波动。说健康生活方式是最好的良药，可谁能一下子就完全做到呢？这调理方案看着挺好，可真执行起来，到处都是矛盾和困难，真不知道这效果是不是真有说的那么好。
一边说坚持口服调理和健康生活方式能控制糖尿病，可实际执行中又困难重重，还会有各种意外状况。那这糖尿病到底是能轻松控制，还是根本就是个无底洞，怎么努力都难完全康复呢？大家怎么看？
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